Não se mede, não se julga. Se acolhe.

Só conseguimos transformar algo que dói se somos capazes de olhar e "pegar no colo", enquanto seguimos negando essa sensação, ela só cresce e nos domina. É preciso reconhecer que ela existe para colocá-la em movimento e deixá-la passar.

Sabe, quando alguém…


Foto: Jon Flobrant

Sabe aquela ideia de equilibrar todos os pratinhos e conseguir mantê-los no mesmo nível o tempo todo? Não se trata desse texto. E para quem já fez processo de Coaching e refletiu sobre a sua Roda da Vida, projetou atingir a pontuação 10 em todos os aspectos de sua vida…


Foto: Ronaldo de Oliveira

Com quantos “e se” você tem se distraído?

Quando estamos nos planejando e tomando decisões que vão mexer com o nosso status quo, é comum ouvirmos aquelas vozinhas que nos atrapalham e incomodam a ponto de quase desistirmos.

Quando elas aparecem, podem nos paralisar ou distrair apontando todos os possíveis…


Foto de Nareeta Martin

Acredito piamente que recebemos um chamado bem importante - as coisas não vão bem.

Somos passageiros aqui e os que realmente vão pagar a conta se não repensarmos a maneira como estamos vivendo. …


6 questões vão te ajudar nesse desafio.

Nos processos de Coaching os clientes chegam com bastante ansiedade para planejarem e visualizarem os passos futuros, desejam logo partir para o plano de ações para saírem da situação em que se encontram. …


Estamos constantemente em busca de uma sensação de preenchimento, de contentamento. Nessa tentativa procuramos algo ou alguém que possa nos dar isso. E o que encontramos? …


4 questões para se autoinvestigar e fazer as pazes (mesmo que internas) com o seu opositor.

Te convido a fazer uma visualização.

Pense em uma pessoa que te "tira do sério", que te desestabiliza, que consegue estragar o seu dia e que só de pensar já te gera um desânimo…


Quando entramos em assuntos polêmicos num grupo, tem sempre quem diz: "melhor mudar de tema". Isso porque temos dificuldade em escutarmos ativamente o outro e nos abrirmos para o que vem. Enquanto a pessoa fala, ao invés de praticarmos a escuta, ficamos elaborando a nossa resposta, a nossa posição. …


Estamos no meio do ano e nada como esse momento da jornada para reavaliarmos o que nos propusemos a fazer, o que pretendíamos melhorar e checarmos se estamos de fato no caminho do que desejamos conquistar até o final do ano.

Lembra do texto que publiquei no final de 2017…


Sabe aquele balanço de praça que brincávamos quando criança? Para a brincadeira acontecer tinha aquele vai e vem, hora no alto, hora no baixo. Mas me lembro que algumas vezes esse movimento estancava quando uma criança queria deixar a outra de "castigo". Isso reflete muito a nossa vida adulta quando…

Marisa Bussacos

Aconselhadora Biográfica & Coach. Apaixonada por desenvolvimento humano, pessoas e suas complexidades. Curiosa por ideias criativas e negócios com alma

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